L’accompagnement des pleurs

Par Nicolas Malécot :

Les pleurs sont un moyen naturel et physiologique et sain pour les bébés de se libérer de leurs tensions.
Aborder le thème des pleurs est un sujet un peu compliqué car sujet à de multiples interprétations et controverses.
Il existe plusieurs courants qui vont essayer de répondre aux pleurs des bébés, apportant des conseils et explications pour aider au mieux les parents qui ne comprennent pas ce qui se passe chez leur enfant quand il se met a pleurer.
Le but de cet article est d’apporter une vision et une explication claire et rassurante du bienfait de l accompagnement des pleurs.

Premièrement ma référence bibliographique est la pédiatre américaine Aletha Solter dont je conseille vivement la lecture de ses livres  « Pleurs et colère chez le nourrisson et le bébé » « mon bébé comprend tout » entre autre.
Avant de découvrir ces écrits ce sont mes expériences en cabinet avec les bébés et aussi mon travail en maternité qui m ont amené progressivement à comprendre l’intérêt d’accompagner les pleurs des bébés. Notamment en observant la détente et le relâchement que créait ses pleurs de décharge et aussi par la même occasion les retours des patients sur les changements radicaux de leur petit.
Arrêt des coliques, meilleur sommeil, sourires etc …

Pourquoi un bébé pleure ?
Parce que jusqu’à ce qu il puisse parler et se faire comprendre , c’est son seul moyen pour communiquer avec son entourage.
Un bébé peut pleurer pour différentes raisons, les plus évidentes sont la faim, un inconfort comme changer la couche ou de position, pour réclamer de l attention et également pour décharger , s’exprimer se relâcher.
Et ce sont malheureusement souvent ces derniers pleurs qui sont réprimés et mal compris.

pourquoi un bébé a t il besoin de décharger et de quoi ?

Selon mon expérience les bébés sont des éponges ils absorbent tout ce qui les entourent l agréable et le désagréable , notamment tous les stress qui ont affectés la mère (surtout au début) pendant la grossesse et les premiers mois de vie.
Les bébés sont aussi souvent trop stimulés les premiers mois ce qui saturent leur systèmes nerveux et créer un trop plein
Les bébés sont aussi dans une situation de dépendance totale à leur environnement qui génèrent beaucoup de frustrations , choses inévitables même pour des parents qui feront les choses aussi parfaitement que possible.
Il y a donc un trop plein pouvant venir de l adaptation a leur nouvel environnement et pouvant venir directement de l’environnement
Une fois né , ils vont essayer de se libérer de ce trop plein par le moyen le plus efficace les pleurs.
La difficulté pour les parents et surtout pour les jeunes mamans est de comprendre ce qui se joue.
En effet ces pleurs de décharge sont souvent insupportables pour les parents et paniquant car personne n explique ce qui se passe concrètement.
Les comportements habituels sont de calmer l enfant par tous les moyens possibles téter, tétines, bercement , etc.
Les parents pensent bien faire car ils interprètent ces pleurs comme des pleurs de souffrance et de douleurs.
En calmant ainsi l’enfant , ils induisent des mécanismes de contrôle qui indiquent à l’enfant de ne pas pleurer ou que pleurer est mauvais etc.
L enfant va finir par se calmer en effet cela fonctionne mais les tensions restent en lui et l empêchent de se détendre complètement.
Un autre chemin est possible c’est celui que je pratique il s’agit d’accompagner les pleurs consciemment de son enfant.
Cela n’est pas évident mais avec un peu de pratique cela deviendra naturel.
Accompagner les pleurs ne veut pas dire laisser pleurer l enfant tout seul dans son lit.1

Il est bien entendu que les pleurs demandent une pleine présence et écoute du parent qui accompagne.
Il est donc important de contenir l’enfant dans ses bras et d’être stable et calme, c’est très important que l’enfant sente le parent tranquille et détendu sans pression.
Cela va créer chez lui un sentiment de confiance et qu il peut s’appuyer sur son parent.
Enfin un lien empathique qu’il se sente compris et aimé surtout dans ce moment de grande vulnérabilité.
(adulte nous avons aussi besoin de cela pour pouvoir nous livrer et nous libérer)
Ensuite c’est a l enfant de faire le boulot et nous sommes juste la pour l accompagner , c est très important d avoir confiance dans le processus et dans les capacité de son enfant a se réguler.
Si tout se passe bien le bébé pleure et termine des cycles c’est a dire qu’il y a des moments de pause entre 2 cycles ou le bébés se calme , on voit que son corps se relâche et il réalise un scan de son corps et va repartir sur autre cycle de pleurs.
A chaque cycle c’est comme un vécu que l’enfant raconte donc il est important qu il termine habituellement les parents laissent pleurer sans apporter un soutien et accompagnement et quand les pleurs deviennent plus intenses, les parents prennent l enfant le calme et stop le processus
L’enfant n est pas allé au bout de son histoire, n a pas pu décharger complètement et donc les tensions restent en lui.
Le bébé peut enchaîner plusieurs cycles tout dépend de la capacité d’acceuil des parents, cela ne sert a rien de continuer si c’est trop dur quitte a reprendre un plus tard l important est d ‘essayer de terminer le cycles.

Ce sujet vous intéresse :
http://www.awareparenting.com/pleurs.htm